À L'intelligence du stress. ☆ Download by Å Jacques Fradin



Du Stress La Confiance En Soi Si Le Stress A Souvent De Lourdes Cons Quences, Tant Sur Les Performances Que Sur La Sant Mentale Et Physique, Il Est Aussi Le Pr Cieux Porte Voix De Notre Intelligence Cach E En Effet, Des Recherches Scientifiques R Centes Nous Montrent Qu Il N Est Autre Qu Un Signal D Alerte Que Nous Adresse Le Pr Frontal, Sommet Paradoxalement Peu Conscient De L Intelligence Humaine C Est Donc En Apprenant Identifier Notre Stress Et Comprendre Le Sens Profond De Son Message Que Nous Parviendrons Le Dompter Et D Velopper Notre Mode Pr Frontal Ouverture, Souplesse, Nuance, Vision Globale, Relativit , Cr Ativit , Rationalit , Altruisme Avec Des Outils Simples, Des Exercices Et Des Exemples Concrets, Les Auteurs Nous Fournissent Les Cl S Universelles Pour Changer D Tat D Esprit Et Retrouver S R Nit Et Confiance En SoiFond Sur Les Derni Res Recherches En Psychologie Comportementale Et Cognitive, Cet Ouvrage Pr Sente Le Stress Comme Un Messager Intelligent Messager Car Il Est Une R Ponse De D Fense Une Situation Ressentie Comme Une Agression, Intelligent Car Il Peut Tre Apprivois Selon Jacques Fradin, Sp Cialiste Reconnu En Neurosciences, Le Stress, Tout Comme Les Tats Anxieux Et Obsessionnels, Est Li Une Immaturit Structurelle De Notre Cerveau Et Un D Ficit De Rationalit En Effet, S Il Na T Le Plus Souvent D Un Regard Inadapt Sur Une Situation, Il Peut Tre Apais Voire Enti Rement Vaincu En Apprenant Rationaliser Ses Pens Es Tr S P Dagogique Dans Son Approche, Cet Ouvrage Permet De R Duquer Son Cerveau Et, Avec Des Techniques Et Des Exercices Pr Cis, De L Entra Ner Davantage De Rationalit Pour Retrouver Calme Et Confiance En Soi